怎样做可以完全摆脱快枪手的命运

2020-09-04 admin
 在性生活中,不知道你是1个勇士,还是1个快枪手,如果你是1个勇士,那末恭喜你,如果你是1个快枪手,那么也不要自卑,今天就给你带来积极良药。

  社会上的快枪手还真很多,何谓快枪手,就是不等阴茎插入阴道或插入阴道不久就会射精,这也就是我们所说的早泄,那么我们该怎样办

  1、体育锻炼是最好的壮阳药:运动除具有健康体格,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这类内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。

  2、刺激腹股沟管部强化睪丸功能:刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睪丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。

  3、推拿阴囊强化男性精力:常常用手直接推拿阴囊,可使睪丸的血液循环改良。由于可常常不断地供给睪丸以新鲜血液,固然会增强睪丸功能,提高男性精力。推拿可1日1次,每次2⑶分钟便可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。

  4、多食海产品和富锌食品:海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺少或不足会致使流产、男性性功能衰退、性欲下降。因此,要常常服用1些海藻类食品,如海带、紫菜、裙带菜等。

  5、来场冷热水交替浴:这是1种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。在浴缸内充分温热以后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩以后再入浴缸。若能逐日坚持做“交替浴”,可以使中年以后的男性精力充分、性功能增强、减轻疲劳感。

  6、只穿纯棉内裤保持低温:聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场,这也许可以解释为何长时间穿聚酯内裤的人有性功能消退的表现。平时最好空纯棉的开洞内裤,可以使中年以后的男性精力充分、性功能增强。

  7、阴茎指压法强化性能力:经常采取“阴茎指压法”推拿阴茎,可有效地提高性能力。反复用手抓捏阴茎会引发阴茎勃起。阴茎勃起是没必要介意可继续进行推拿。可早晚在床上进行推拿。

  8、连续作战,挑战极限:偶尔连续性交直到筋疲力尽为止,连续性交的次数可以根据个体差异选择。这类挑战极限的方法是用进废退的原理,当生殖系统遭到强烈的刺激和精力消耗后,经过几天的恢复会比原来更强。

  南宁男科医院指出做好这8招,你就可以偶完全摆脱快枪手的命运,也就不会在性生活中遭受为难,我们为了自己的健康,为了自己不再是1个快枪手,有甚么不能做到呢。